De preventieve zool

Met gewoon staan en lopen kan het zijn dat de voet goed functioneert. Met sporten kunnen bepaalde bewegingen door zwaardere belasting versterkt worden wat tot klachten zou kunnen leiden. Het bekendste voorbeeld hiervan is overpronatie. Pronatie is een gecompliceerde beweging die samengesteld is uit rotaties rond drie verschillende bewegingsassen. Die kunnen op verschillende plaatsen in de voet op uiteenlopende momenten tijdens ‘het gaan’ plaatsvinden. De voet hoort te proneren, maar een te grote bewegingsuitslag kan tot problemen leiden, zoals knieklachten, shin-splints (botvlies ontsteking op het scheenbeen) of bijvoorbeeld plantair hielpijn syndroom (fasciitis plantaris of hielspoor).

Om te voorkomen dat er klachten ontstaan bij het sporten (voornamelijk hardlopen, maar onder andere ook bij hockey, voetbal en korfbal), kan er voor gekozen worden preventief zolen te maken. Zaak hierbij is dat de pronatie-beweging niet volledig wordt tegengegaan, omdat -zoals eerder beschreven- de voet wel enigszins hoort te proneren.
De werking van deze zolen is corrigerend voor de dynamiek, maar de zolen worden vanuit een preventief oogpunt gemaakt.